Faktor Risiko yang Membawa Kepada Kemungkinan Strok yang Lebih Tinggi
Strok boleh mengganggu aliran darah ke kawasan otak tertentu. Ia adalah kecemasan perubatan dan rawatan segera adalah penting. Pilihan gaya hidup dan tabiat kita mungkin memberi kesan kepada risiko strok. Manakala tabiat yang sihat boleh mengurangkannya dengan ketara. Banyak faktor risiko strok berkaitan dengan gaya hidup, jadi setiap orang mempunyai keupayaan untuk mengurangkan risiko strok.
Beberapa faktor risiko yang paling penting untuk strok ialah tekanan darah tinggi, merokok, kencing manis, paras kolesterol darah tinggi, minum berlebihan, diet tinggi lemak dan garam, kurang bersenam dan obesiti.
Jelas sekali, tekanan darah tinggi (tekanan darah tinggi) adalah faktor risiko paling ketara untuk strok. Tekanan darah merujuk kepada tekanan di dalam arteri. Tekanan darah tinggi adalah apabila tekanan darah secara konsisten melebihi 140/90. Ini dipanggil 'hipertensi'.
Hipertensi bermaksud darah memberikan tekanan lebih daripada normal atau sihat. Lama kelamaan, ini melemahkan dan merosakkan dinding saluran darah, yang boleh menyebabkan strok, terutamanya pendarahan serebrum.
Lebih-lebih lagi, merokok boleh menggandakan atau menggandakan risiko strok. Sebahagian daripada bahan kimia dalam asap rokok (seperti nikotin dan karbon monoksida) mempercepatkan proses aterosklerosis (penyempitan arteri). Asap rokok memaksa arteri mengecut (semakin sempit), yang menjadikannya lebih sukar untuk darah yang pekat bergerak melalui saluran. Menghisap rokok di sini boleh merosakkan jantung dan saluran darah, meningkatkan risiko strok.
Tambahan pula, meminum alkohol secara berlebihan boleh meningkatkan paras tekanan darah dan menjadikannya tiga kali ganda lebih berkemungkinan mendapat strok (terutamanya strok hemoragik), tanpa mengira usia.
Diabetes juga adalah keadaan kronik di mana badan tidak dapat menggunakan gula dalam darah. Seseorang yang menghidap diabetes berkemungkinan dua kali lebih tinggi untuk diserang strok berbanding seseorang yang sama jantina dan umurnya, yang tidak menghidap diabetes. Ini kerana paras gula darah yang tinggi menyumbang kepada perkembangan aterosklerosis (penyempitan arteri).
Strok memberi kesan kepada berjuta-juta orang setiap tahun dan merupakan punca utama ketidakupayaan, membawa kepada kos ekonomi yang besar dan kemerosotan dalam kualiti hidup. Pemulihan selepas strok bertujuan untuk mengurangkan ketidakupayaan dengan menggalakkan pemulihan daripada kecederaan, aktiviti atau penyertaan
Program terapi fizikal seperti pemulihan mungkin termasuk senaman untuk menguatkan otot, meningkatkan koordinasi dan mendapatkan semula julat pergerakan untuk membantu pesakit mempelajari semula kemahiran yang hilang apabila strok menjejaskan bahagian otaknya. Pemulihan strok boleh membantu mendapatkan semula kemerdekaan dan meningkatkan kualiti hidup
Walaupun sarung tangan robotik telah mendapat beberapa keputusan yang baik dalam dekad terkini, mengambil contoh SIFREHAB-1.0 yang digabungkan dengan teknologi robot fleksibel dan neurosains, ia boleh membantu pesakit menguasai lenturan dan lanjutan jari, mengurangkan ketegangan otot tangan, melegakan edema dan kekakuan, menggalakkan pemulihan kecederaan saraf otak melalui senaman, meningkatkan aktiviti tangan dan mempercepatkan pemulihan fungsi tangan.
Tambahan pula, SIFREHAB-1.0 menawarkan program pemulihan tangan (ADL) yang berkesan yang melibatkan satu set pelbagai tugas harian untuk membina kekuatan dan ketangkasan seperti berpakaian, makan sendiri, mandi, dobi, penyediaan makanan dan tugasan harian lain yang serupa. Latihan berulang setiap hari ini meminimumkan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan, dan mencegah kelemahan otot.
Kesimpulannya, strok boleh dicegah dengan mengawal tekanan darah, makan makanan yang sihat, melakukan aktiviti fizikal yang kerap, tidak merokok, dan mengekalkan berat badan yang sihat. Sementara itu, pesakit kemalangan strok boleh menguruskan keadaan mereka sendiri, yang mungkin termasuk kebolehan menggunakan Sarung Tangan Robot Pemulihan (SIFREHAB-1.0) di rumah yang paling sesuai untuk pesakit strok yang kurang upaya fungsi tangan.
